Catat, Ini 7 Makanan Pencegah Kulit Terbakar
Meski sejumlah makanan di bawah mampu melindungi kulit dari sinar, SPF juga diperlukan guna perlindungan maksimal.
5 Resep Olahan Ubi Untuk Diet Sehat Rendah Kalori
Ubi adalah alternatif karbohidrat sehat dan lezat yang cocok sebagai pilihan pengganti nasi putih saat menjalankan diet terutama untuk turunkan berat badan.
20 Makanan yang Mengandung Vitamin E Tinggi per Sajian
Tubuh membutuhkan vitamin E 15 mg per hari untuk menjaga diri dari radikal bebas dan menjalankan fungsi tubuh. Cek apa saja sumber makanan sumber vitamin E yang ada di sekeliling Anda.
20+ Inspirasi Menu Buka Puasa Irit, Mengenyangkan, dan Sehat
Ingin buka puasa dengan hidangan enak, tapi dana tidak cukup? Ini dia daftar inspirasi menu buka puasa irit dan tentunya sehat untuk Anda!
Aturan Makan Buah Untuk Diet agar Berat Badan Cepat Turun
Buah-buahan wajib menjadi bagian dalam menu diet Anda karena dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat asalkan dikonsumsi dengan benar.
20 Makanan Tinggi Kalori yang Bergizi Tinggi & Bikin Gemuk
Berikut ini makanan tinggi kalori dan jumlahnya dari berbagai kategori. Mulai makanan pokok, lauk pauk, buah, kacang-kacangan, serta sayuran.
5 Penyebab Sakit Perut setelah Minum Susu dan Solusinya
Beberapa orang mungkin mengalami sakit perut, begah, kembung, mencret, atau bahkan konstipasi setelah minum susu. Mengapa hal ini bisa terjadi dan bagaimana cara mengatasi atau menghindarinya?
Susu Kambing Bisa Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil & Baik Bagi Janin
Berbagai studi menunjukkan konsumsi susu kambing untuk ibu hamil sangat bermanfaat untuk sang ibu maupun janin. Dari kebutuhan energi hingga sistem imun bayi, apa saja kelebihan dari susu kambing untuk bumil tersebut?
Kenali 6 Penyebab Berat Badan Naik Saat Puasa dan Pencegahannya
Naik dan turunnya berat badan itu dapat dikontrol. Asalkan, Anda tahu caranya.
