🥣 Ganti sarapan pakai sereal instan?
Buat diabetesi, hati-hati ya! Banyak sereal instan tinggi gula tersembunyi.
Pastikan cek label: pilih yang tinggi serat, rendah gula, dan tanpa tambahan pemanis buatan.
Jangan tertipu rasa manisnya, cek dulu kandungannya!
#DiabetesAwareness #SarapanSehat #CekLabelDulu #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat

📉 Gula darah melonjak? Coba gerakan simple ini!
Si kecil tapi ajaib: Soleus Push-Up! 💪✨
Meski cuma duduk, gerakan ini bisa bantu aktifkan otot soleus (bagian betis) yang ternyata berperan penting dalam menurunkan kadar gula darah secara alami.

✅ Gampang dilakukan kapan aja
✅ Cocok untuk penderita diabetes
✅ Terbukti bantu stabilkan gula darah melonjak tinggi

Mulai gerak, mulai sehat.
Jangan remehkan kekuatan gerakan kecil!
#SoleusPushUp #GulaDarahTurun #DiabetesSmart #TipsSehat #CekGulaDarah #GerakanSehat #susuetawa #supergoat #diabetes #supergoatindonesia #hidupsehat

“Di balik setiap angka gula darah, ada cerita yang tak terlihat — tentang perjuangan, disiplin, pilihan makanan, dan kasih sayang dari diri sendiri.”
✨ Bukan sekadar angka, tapi cermin gaya hidup dan kesehatan.
Yuk, lebih peduli dan pahami arti dari setiap hasil cek gula darahmu. Karena mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. 💙 #CekGulaDarah #DiabetesAwareness #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia

🚫 Bukan pantangan, tapi pilihan cerdas!
Nasi merah bisa bantu pengidap diabetes jaga gula darah tetap stabil berkat kandungan seratnya yang tinggi. Yuk mulai beralih! #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia #guladarah

“Mitos atau Fakta? 🍚 Nasi merah bantu jaga gula darah tetap stabil? Jawabannya: FAKTA! 🙌 Nasi merah punya indeks glikemik lebih rendah dibanding nasi putih, jadi bantu pelepasan gula ke darah lebih lambat. Cocok buat kamu yang ingin kontrol gula darah tetap aman! 💪 #DiabetesFriendly #NasiMerah #CekFaktaGulaDarah” #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing

Nggak nyangka, nanas bisa bantu sendi kamu! 🍍
Air rebusannya kaya enzim bromelain yang bantu lawan radang dan kurangi nyeri. Coba deh, siapa tahu cocok! 😉
#TipsSehat #SendiNyaman #NanasUntukKesehatan #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia #minumansehat

Nanas boleh gak sih buat diabetes? 🍍
Tetap di batasi ya! Asal jangan berlebihan. Karena walau manis alami, tetap punya gula. Makan secukupnya, tubuh pun tetap happy! 💛

#supergoat #diabetes #susuetawa #supergoatplatinum #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #minumansehat #guladarah #supergoatstevia

Tips belanja sehat buat kamu yang ingin jaga gula darah:
✅ Pilih sayur & buah segar
✅ Hindari makanan kemasan tinggi gula
✅ Baca label nutrisi sebelum beli
Yuk, pintar-pintar saat belanja! 💪 #DiabetesFriendly #GayaHidupSehat #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia

Manis itu bukan musuh, yang penting tahu cara berteman! 😉
Penderita diabetes masih boleh kok nikmati makanan/minuman manis asal paham takaran dan waktunya. Jangan over ya~ ✨
#DiabetesBijak #ManisBolehAsalPintar #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #minumansehat

Mie goreng telur mata sapi, siapa yang bisa nolak?
Tapi, kalau kamu punya diabetes, yuk bijak memilih porsinya! Mie instan tinggi karbohidrat dan bisa memengaruhi gula darah. Tambah sayur = lebih baik, tapi tetap batasi ya! 💚

#supergoat #diabetes #susuetawa #supergoatplatinum #supergoatindonesia #diabetestipo2 #guladarah