7 Cara mengatasi badan lemas setelah sakit akibat post-viral syndrome dengan mudah ala rumahan menurut tim dokter Medical News Today

Agar semakin bersemangat menjalani gaya hidup yang bersih dan sehat tersebut, simat ulasan 13 manfaat pola hidup sehat untuk diri dan lingkungan berikut.

Optimalkan waktu rebahan Anda untuk membentuk tubuh. Bahkan sambil tiduran, Anda tetap dapat berolahraga untuk mengecilkan paha dengan gerakan tertentu.