9 Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat dan Langkah Praktisnya
Pola hidup sehat itu sederhana. Namun, yang berat adalah membangun tekad dan konsisten melakukannya.
hidup sehat
10 Menu Sahur Sehat & Praktis + Tidak Membosankan Ala Supergoat
“Tak perlu ragu beraktivitas padat jika asupan sahur sehat. Menu variatif ini bisa membuat sahur Anda lebih semangat”
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Asam Lambung
Rasa terbakar di dada merupakan salah satu tanda penyakit asam lambung atau GERD “Gastro Esophageal Reflux Disease”. Merupakan kondisi asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.
Pola Makan Sehat, Panduan Menurut WHO dan Kemenkes Terbaru
Panduan pola makan sehat bergizi seimbang menurut WHO dan Kementerian Kesehatan plus 5 pola makan paling populer untuk kesehatan saat ini
Panduan 4 Sehat 5 Sempurna: Manfaat, Contoh Menu & Penggantinya
Wawasan lengkap seputar 4 sehat 5 sempurna beserta Pedoman Gizi Seimbang yang menjadi penggantinya. Semua dijelaskan di artikel ini.
7 Lauk Pauk Untuk Penderita Asam Lambung, Sayuran Paling Ideal
Menjalankan pola makan khusus dengan beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu penderita asam lambung atau maag untuk meringankan penyakitnya.
Akibat Kekurangan Vitamin B3 Bagi Tubuh dan Bahayanya
Rendahnya kadar vitamin B3 (niasin) dalam tubuh menyebabkan penyakit Pellagra yang dapat berakibat fatal jika tidak segera diatasi.
7 Makanan Untuk Ibu Hamil, Sehat dan Bergizi
Tingginya kebutuhan nutrisi untuk ibu hamil agar bayi tetap sehat. Berikut 10 makanan untuk ibu hamil yang sehat dan bergizi untuk janin.
Cara Minum Susu Kambing Etawa yang Tepat agar Makin Berkhasiat
Untuk mendapatkan manfaat sehatnya secara optimal ketahui cara tepat minum susu kambing etawa berikut.
