10 Makanan untuk Turunkan Kolesterol Secara Alami
Berikut daftar makanan untuk turunkan kolesterol yang seharusnya masuk dalam diet Anda setelah menyantap banyak hidangan berlemak.
Berikut daftar makanan untuk turunkan kolesterol yang seharusnya masuk dalam diet Anda setelah menyantap banyak hidangan berlemak.
Beberapa jenis buah-buahan berikut berkhasiat meningkatkan produksi ASI agar buah hati tumbuh sehat.
Stress saat bekerja itu wajar. Hal terpenting, Anda mampu mengelolanya untuk mempertahankan produktivitas.
Laporan Riset Kesehatan Dasar mengungkap sebanyak 2 dari 3 orang yang menderita hipertensi tidak tahu sedang mengalaminya. Salah satu faktor risikonya yakni penerapan gaya hidup yang tidak sehat.
Begini 8 adab bersantap sebagaimana yang diteladankan Rasulullah SAW.
Angka kasus gagal jantung dan gagal ginjal di Indonesia masing-masing meningkat hingga 9 dan 10 kali lipat di usia milenial berdasarkan hasil Riskesdas Kemenkes. Hasil penemuan ini
semestinya meningkatkan kewaspadaan Anda terhadap masalah kesehatan generasi milenial. Ini pertanda bahwa penyakit-penyakit berbahaya dapat menyerang siapa saja tanpa pandang bulu.
Riset Journal of Public Health mengungkap 62 dari 100 orang yang berpuasa di bulan Ramadhan mengalami penurunan berat badan. Bahkan, hampir 75% di antaranya turun lebih dari 1 kg.
Tips menjaga kesehatan saat berpuasa: menerapkan pola makan sehat, olahraga, istirahat cukup, dan mengkonsumsi Supergoat,
Meski berbagai amalan ini punya khasiat medis untuk awet muda, tetaplah melakukannya dengan niat beribadah ya!