Berbuka puasa bersama orang-orang terdekat tentu membuat bulan Ramadan jadi semakin mengesankan. Tentunya akan lebih meriah dengan minuman untuk buka puasa menyegarkan.
Minuman untuk Buka Puasa
Saat berbuka, kita dianjurkan memberikan asupan cairan yang memadai untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi setelah berpuasa selama 13 jam. Dalam memilih menu minuman untuk buka puasa sebaiknya perhatikan nilai nutrisinya juga agar daya tahan tubuh tetap optimal.
Beberapa kreasi resep minuman menyegarkan, nikmat, dan sehat berikut ini mungkin dapat menginspirasi.
Kreasi Menu Minuman Segar untuk Berbuka yang Menyehatkan dan Mudah Dibuat
Tidak perlu jajan di luar untuk menikmati minuman lezat pelepas dahaga setelah seharian berpuasa. Bahan-bahan yang dibutuhkan juga cukup mudah ditemukan dan cara membuatnya super mudah.
Dengan tambahan Supergoat susu kambing etawa berkualitas premium yang kaya nutrisi kreasi minuman berikut ini sekaligus sebagai booster untuk meningkatkan stamina.
Dalgona Coffee Supergoat
Minuman kekinian yang sempat hype di tahun 2020 ini rupanya masih cukup populer. Rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut, membuat banyak orang ketagihan untuk menikmatinya. Sekarang Anda juga bisa mengkreasikan Dalgona Coffee dengan susu kambing Supergoat yang akan menambah cita rasanya jadi lebih nikmat.
Bahan-bahan:
- 6 gram kopi
- 2 sendok makan gula
- 3 sendok makan air panas
- 2 saschet Supergoat (diseduh dengan air hangat seperti biasa)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Pertama, masukkan kopi, gula, dan air panas ke dalam mangkuk lalu kocok sampai menjadi whipped coffee. Anda bisa menggunakan alat khusus coffee/milk frother jika memilikinya. Namun, jika tidak tersedia cukup pakai mixer biasa saja. Kocok adonan hingga teksturnya terlihat kental dan lembut.
2. Tuangkan Supergoat dan es batu secukupnya ke dalam gelas.
3. Gunakan sendok untuk meletakkan Dalgona ke bagian atas gelas dan minuman siap disajikan.
Sudah tidak sabar untuk mencoba minuman untuk buka puasa yang praktis ini, bukan?
Alpukat Kocok Supergoat
Kreasi minuman untuk buka puasa yang sehat dan direkomendasikan untuk Anda berikutnya adalah Alpukat Kocok Supergoat. Buah alpukat sangat disarankan sebagai hidangan buka puasa karena teksturnya yang lembut dan mudah dicerna. Selain itu, buah yang satu ini juga kaya nutrisi mulai dari 20 jenis vitamin, mineral, dan serat.
Dengan tambahan Supergoat, Anda akan merasakan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Bahan-bahan:
- 1 buah alpukat masak
- Gula aren cair secukupnya
- 2 saschet Supergoat (diseduh dengan air hangat seperti biasa)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Belah buah alpukat lalu keruk daging buahnya dan masukkan ke dalam mangkuk.
2. Kocok alpukat hingga teksturnya sudah cukup lembut.
3. Tuangkan alpukat kocok ke dalam gelas saji.
4. Hias pinggiran gelas dengan gula aren cair.
5. Tambahkan es batu sesuai selera.
6. Tuangkan Supergoat dan minuman alpukat kocok siap dinikmati saat buka puasa.
Minuman untuk Buka Puasa : Kurma Jelly Supergoat
Mengonsumsi kurma saat buka puasa akan memberikan pasokan energi tubuh yang hilang setelah seharian beraktivitas tanpa asupan makanan. Selain itu, kurma juga mempunyai sifat antioksidan serta mengandung banyak serat untuk menyehatkan pencernaan. Dengan campuran Supergoat yang juga kaya nutrisi, begini cara yang lebih sedap menikmati buah kurma.
Bahan-bahan:
- 5 buah kurma
- Agar-agar jelly dengan varian rasa favorit dipotong kotak-kotak
- 2 saschet Supergoat (diseduh dengan air hangat seperti biasa)
- Es batu secukupnya
Cara membuat:
- Masukkan kurma dan Supergoat ke dalam blender dan haluskan sampai kedua bahan benar-benar lembut.
2. Masukkan es batu dan agar-agar jelly ke dalam gelas.
3. Tuangkan adonan Supergoat dan kurma dari dalam blender.
4. Minuman penyegar untuk buka puasa yang kaya gizi ini siap tersaji di meja makan.
Minuman untuk Buka Puasa : Sup Buah Supergoat
Sup buah dengan isian apel, buah naga, dan jagung sangat menyegarkan untuk menghilangkan rasa haus sekaligus memenuhi kebutuhan vitamin bagi tubuh. Apalagi dengan tambahan Supergoat yang tidak hanya membuat cita rasanya semakin nikmat, tetapi juga meningkatkan kandungan nutrisi menu yang satu ini.
Bahan-bahan:
- 120 gram buah naga dikupas dan dipotong dadu
- 80 gram apel dikupas dan dipotong dadu
- 50 gram jagung manis rebus
- Gula cair secukupnya
- Es batu secukupnya
- 2 saschet Supergoat (diseduh dengan air hangat seperti biasa)
Cara membuat:
- Siapkan mangkuk besar lalu tuangkan buah-buahan potong dan jagung manis ke dalamnya.
2. Tuangkan gula cair sesuai selera.
3. Tambahkan es batu sesuai selera.
4. Tuangkan Supergoat kemudian aduk sampai merata.
5. Siapkan cangkir-cangkir kecil di sekeliling mangkuk dan sup buah siap menghilangkan haus Anda saat waktu berbuka tiba.
Minuman untuk Buka Puasa : Teh Tarik Supergoat
Teh tarik memang nikmat, namun terlalu sering mengkonsumsinya tidak baik bagi kesehatan. Sebab, campuran kental manisnya membuat kandungan kalori dan gula pada teh tarik jadi melonjak. Tetapi tenang saja, karena kali ini kita modifikasi resepnya jadi lebih sehat.
Alih-alih pakai produk kental manis gantikan dengan Supergoat, susu kambing etawa yang tidak kalah lezat cita rasanya. Lagi pula Supergoat mengandung nutrisi lengkap untuk menjaga daya tahan tubuh Anda selama menjalankan ibadah puasa.
Bahan-bahan:
- 2 saschet Supergoat
- 2 sendok makan teh bubuk
- 400 cc air
Cara membuat:
- Tuangkan 400 cc air ke dalam panci dan rebus hingga mendidih.
2. Siapkan gelas tahan panas dan beri saringan di bagian atasnya, lalu tuangkan teh bubuk ke dalam saringan.
3. Siramkan air mendidih sedikit demi sedikit ke dalam saringan.
4. Masukkan 2 saschet Supergoat ke dalam gelas tahan panas yang lain. Jika suka, Anda juga boleh menambahkan gula.
5. Tuangkan seduhan teh bubuk ke dalam gelas berisi Supergoat lalu tuangkan lagi ke dalam gelas pertama. Pindah-pindahkan adonan minuman dari satu gelas ke gelas yang lain berulang-ulang hingga seluruh bahan tercampur rata. Jika Anda sudah melihat busa lembut terbentuk pada permukaan minuman, artinya teh tarik sudah jadi.
6. Sajikan dalam gelas dan tinggal tunggu azan berkumandang untuk menikmati kesegarannya.
Keunggulan Produk Susu Kambing Etawa Supergoat
Untuk Anda yang selama ini mengandalkan susu sapi sebagai bagian dari pola makan sehari-hari mungkin penasaran dengan keunggulan susu kambing etawa. Faktanya, susu kambing memang mempunyai beberapa aspek kelebihan daripada susu sapi.
Salah satunya dari ukuran molekulnya yang lebih kecil sehingga lebih mudah tercerna tubuh karena enzim pencernaan kita dapat memprosesnya lebih cepat. Dampaknya, susu kambing dapat memberikan asupan energi dalam waktu lebih singkat dan ini sangat baik untuk Anda yang tengah berpuasa.
Susu kambing juga lebih minim memicu alergi susu berupa intoleransi laktosa karena jumlah kandungan laktosanya yang lebih sedikit daripada susu sapi.
Supergoat dengan tambahan gula aren murni memberikan khasiat terbaik susu kambing etawa murni dalam kemasan praktis dan modern. Selain membuat cita rasa susu menjadi lebih gurih dan nikmat, gula aren juga mempunyai manfaat bagi kesehatan seperti antioksidan dan serat.
Indeks glikemik gula aren yang lebih rendah daripada gula tebu membuat Supergoat sangat aman termasuk bagi penderita diabetes. Produk susu kambing berkualitas premium ini aman bagi siapa saja, mulai usia 1 tahun sampai lansia. Dengan mengonsumsinya secara teratur, ini beberapa manfaat yang akan Anda rasakan:
- Fungsi otak lebih terpelihara
- Mencegah risiko anemia
- Lebih bersemangat dan berenergi dalam menjalankan aktivitas
- Daya tahan tubuh lebih terjaga sehingga tidak gampang sakit
- Memelihara kinerja organ-organ penting dalam tubuh
- Tulang dan gigi kuat sampai lansia
- Jantung lebih sehat
- Menjaga kesehatan sistem pencernaan
- Mendapatkan istirahat yang berkualitas
- Suasana hati dan kesehatan mental yang lebih baik
Jadi, jangan ragu untuk memilih Supergoat sebagai bagian dari diet sehat Anda bersama keluarga. Siap mencoba resep minuman untuk buka puasa yang nikmat sekaligus menyehatkan bersama Supergoat? Semoga bermanfaat!
Jangan lupa klik tombol subscribe sekarang untuk mendapatkan informasi aktual seputar gaya hidup sehat bersama Supergoat. Bagikan juga informasi ini di media sosial Anda!
