13 Sayur yang Mengandung Protein dan Bergizi Tinggi
Protein dalam sayur memang tak sebesar daging. Namun, gizi lainnya membuat Anda tetap perlu mengkonsumsinya.
Hidup Sehat
13 Sumber Makanan yang Mengandung Protein Hewani & Bergizi Tinggi
Anda mungkin sudah tahu bahwa hewan adalah sumber protein yang baik. Namun, mengetahui kadar protein untuk masing-masingnya sangatlah penting.
10 Camilan Tinggi Protein untuk Diet, Ibu Hamil, Anak, dan Bayi
Rekomendasi camilan tinggi protein dengan berbagai kriteria. Baik untuk diet, ibu hamil, anak-anak, maupun tumbuh kembang bayi. Lengkap!
13 Buah yang Mengandung Protein Tinggi untuk Diet & Ibu Hamil
Setiap hari, tubuh Anda membutuhkan protein. Deretan buah ini akan membantu Anda memenuhinya.
9 Cara Menerapkan Pola Hidup Sehat dan Langkah Praktisnya
Pola hidup sehat itu sederhana. Namun, yang berat adalah membangun tekad dan konsisten melakukannya.
10 Menu Sahur Sehat & Praktis + Tidak Membosankan Ala Supergoat
“Tak perlu ragu beraktivitas padat jika asupan sahur sehat. Menu variatif ini bisa membuat sahur Anda lebih semangat”
Bolehkah Penderita Diabetes Makan Buah Pepaya? Ini Penjelasannya
Untuk menjawabnya, Anda perlu tahu kandungan karbohidrat, gula, lemak jenuh, serta indeks glukemik dalam buah pepaya.
Manfaat Susu Kambing Etawa untuk Asam Lambung
Rasa terbakar di dada merupakan salah satu tanda penyakit asam lambung atau GERD “Gastro Esophageal Reflux Disease”. Merupakan kondisi asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.
5 Tips Diet ala Istri Rasulullah SAW untuk Dapatkan Tubuh Ideal
Menurunkan badan tak harus menyiksa. Keluarga Rasulullah SAW telah mencontohkan diet harian yang optimal untuk menjaga postur tubuh ideal.
