7 Lauk Pauk Untuk Penderita Asam Lambung, Sayuran Paling Ideal
Menjalankan pola makan khusus dengan beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu penderita asam lambung atau maag untuk meringankan penyakitnya.
Hidup Sehat
Pelan dan Pasti: 7 Olahraga Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu
Menurunkan berat badan 1 minggu hanya dari olahraga tidaklah mustahil. Jenis olahraga yang banyak membakar kalori berikut bisa jadi pilihan.
Berat Badan Ideal Usia 50 Tahun dan Cara Mendapatkannya
Usia 50 tahun itu krusial. Jika tak pandai mengaturnya, tubuh Anda berpotensi melar tak terkendali.
9 Efek Samping Diet DEBM, Penyebab, dan Solusinya
Sebelum memulainya, pahami dulu efek samping diet DEBM berikut ini. Anda bisa jadikan pertimbangan dan wawasan agar sukses dengan diet DEBM.
Akibat Kekurangan Vitamin B3 Bagi Tubuh dan Bahayanya
Rendahnya kadar vitamin B3 (niasin) dalam tubuh menyebabkan penyakit Pellagra yang dapat berakibat fatal jika tidak segera diatasi.
Kadar Kolesterol Normal Wanita Dewasa (HDL, LDL, dan Trigliserida)
Lebih dari 90 juta masyarakat Indonesia memiliki kadar kolesterol tinggi. Agar Anda tak masuk dalam kategori tersebut, penting untuk tahu berapa kadar yang ideal.
Manfaat Susu Kambing untuk Psoriasis
Susu kambing dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat susu kambing untuk Psoriasis
10 Gerakan Olahraga Ringan di Pagi Hari (Sehat & Mudah)
Mengawali hari dengan berolahraga itu luar biasa manfaatnya. Tapi, pastikan Anda melakukannya dengan gerakan yang benar.
Catat, Ini 7 Makanan Pencegah Kulit Terbakar
Meski sejumlah makanan di bawah mampu melindungi kulit dari sinar, SPF juga diperlukan guna perlindungan maksimal.
