Berikut daftar makanan untuk turunkan kolesterol yang seharusnya masuk dalam diet Anda setelah menyantap banyak hidangan berlemak.

Apa saja sayuran yang boleh dimakan penderita asam lambung? Berikut daftarnya. Selain boleh, sayuran ini bisa membantu menyembuhkannya.

Apa saja menu sarapan yang baik untuk penderita GERD? Berbagai makanan dan minuman berikut ini bisa Anda jadikan pilihan utama!

Ikan yang boleh dimakan penderita asam lambung apa saja? Berikut ini ikan yang bukan hanya boleh, namun juga mampu memperbaiki asam lambung.

Pada dasarnya, hidung tersumbat atau mampet adalah kondisi di mana terjadi pembengkakan pada jaringan hidung atau pembuluh darah di sekitarnya. Pembengkakan ini membuat jalur udara mengecil sehingga memberikan perasaan tersumbat pada hidung.

Kebutuhan kalsium minimal 1000 mg tidak mungkin dipenuhi dari 1 sumber tiap hari. Cek sumber kalsium dari sayuran di sekitar Anda

Rasa terbakar di dada merupakan salah satu tanda penyakit asam lambung atau GERD “Gastro Esophageal Reflux Disease”. Merupakan kondisi asam lambung naik ke esofagus atau kerongkongan.