Menu Harian untuk Menambah Berat Badan
Menambah berat badan dengan menu harian sehat. Tips dan contoh menu untuk mencapai tujuan berat badan ideal secara efektif.
Makanan
7 Cara Memasak Daging Sapi Agar Empuk
Daging sapi memiliki tekstur yang lezat dan kaya akan protein, namun sering kali ditemui kendala dalam memasaknya agar empuk.
Manfaat dan Kelezatan Tempe dalam 100 Gram
Tempe tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat kesehatan dalam setiap 100 gramnya. Dengan kandungan protein, serat, vitamin, dan mineral yang melimpah, tempe dapat menjadi pilihan makanan yang sehat dan bergizi.
Catat, Ini 7 Makanan Pencegah Kulit Terbakar
Meski sejumlah makanan di bawah mampu melindungi kulit dari sinar, SPF juga diperlukan guna perlindungan maksimal.
