Dampak Negatif Pola Tidur yang Tidak Cukup!
Dampak buruk kurang tidur: gangguan kognitif, risiko penyakit kronis, masalah mental, dan kulit. Temukan tips meningkatkan kualitas tidur.
Kesehatan
Penyebab Gula Darah Tinggi yang Jarang Diketahui: Waspadai Gejalanya
Penyebab gula darah tinggi yang jarang diketahui dan gejalanya. Pelajari cara mencegah hiperglikemia dan menjaga kesehatan Anda.
Disebut Penyebab Bau Badan, Ini 5 Manfaat Konsumsi Bawang Mentah
Manfaat konsumsi bawang mentah: menurunkan risiko jantung, meningkatkan imunitas, mengontrol gula darah dan memperbaiki kulit serta rambut.
Catat! Ini 7 Makanan dan Minuman Penyebab Bau Ketiak
Temukan 7 makanan dan minuman penyebab bau ketiak serta tips efektif untuk mengatasinya agar tetap segar dan percaya diri sepanjang hari.
Hindari Air Putih Usai Konsumsi Makanan Ini agar Perut Tetap Nyaman
Hindari minum air putih setelah makan makanan pedas, atau berprotein tinggi untuk mencegah gangguan pencernaan dan menjaga kenyamanan perut.
Manfaat Supergoat untuk Kesehatan Jiwa dan Raga
Manfaatkan kebaikan Supergoat untuk kesehatan fisik dan mental. Kaya nutrisi, membantu meredakan stres, dan meningkatkan kualitas tidur Anda.
5 Tanda Ginjal Mulai Bermasalah, Termasuk Gampang Lelah
Kenali 5 tanda ginjal bermasalah, termasuk kelelahan, perubahan urine, dan bengkak. Jaga kesehatan ginjal Anda dengan tips yang efektif.
5 Cara Simpel Cegah Gagal Ginjal di Usia Muda, Mudah Tapi Masih Banyak Dilewatkan!
Cegah gagal ginjal di usia muda dengan 5 cara simpel: kurangi gula, jaga tekanan darah, berat ideal, hindari obat berlebihan cukup minum air.
Waspadai Tanda-tanda Kebanyakan Makan Gula, Mulai dari Gampang Capek-Lapar
Waspadai tanda kebanyakan makan gula seperti gampang capek dan sering lapar. Pelajari dampaknya bagi kesehatan dan cara menguranginya.
