Hormon Dopamin: Mengungkap Rahasia Kebahagiaan dan Kesehatan Manusia
Hormon dopamin adalah neurotransmitter penting dalam tubuh manusia dengan peran yang beragam, termasuk pengaturan suasana hati, motivasi, gerakan, dan fungsi kognitif.
Hormon dopamin adalah neurotransmitter penting dalam tubuh manusia dengan peran yang beragam, termasuk pengaturan suasana hati, motivasi, gerakan, dan fungsi kognitif.
Tertawa adalah salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan produksi endorfin. Saat kita tertawa, tubuh melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres.
. Dengan memperhatikan tanda-tanda dan tips yang telah disebutkan dalam artikel ini, wanita dapat meningkatkan kesuburan mereka dan mempersiapkan diri untuk merencanakan kehamilan.
Pentingnya mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi asam folat bagi ibu hamil, untuk memelihara dan menjaga janin dalam kandungan.
Selain dapat diolah menjadi makanan, ternyata manfaat rumput laut juga bisa untuk perawatan kulit dan kecantikan. Rahasia awet muda!
Tingginya kebutuhan nutrisi untuk ibu hamil agar bayi tetap sehat. Berikut 10 makanan untuk ibu hamil yang sehat dan bergizi untuk janin.