Menjalankan pola makan khusus dengan beberapa jenis makanan tertentu dapat membantu penderita asam lambung atau maag untuk meringankan penyakitnya.

Rendahnya kadar vitamin B3 (niasin) dalam tubuh menyebabkan penyakit Pellagra yang dapat berakibat fatal jika tidak segera diatasi.

Apa saja sayuran yang boleh dimakan penderita asam lambung? Berikut daftarnya. Selain boleh, sayuran ini bisa membantu menyembuhkannya.

Kebutuhan kalsium minimal 1000 mg tidak mungkin dipenuhi dari 1 sumber tiap hari. Cek sumber kalsium dari sayuran di sekitar Anda