Hormon Dopamin: Mengungkap Rahasia Kebahagiaan dan Kesehatan Manusia
Hormon dopamin adalah neurotransmitter penting dalam tubuh manusia dengan peran yang beragam, termasuk pengaturan suasana hati, motivasi, gerakan, dan fungsi kognitif.
Hormon dopamin adalah neurotransmitter penting dalam tubuh manusia dengan peran yang beragam, termasuk pengaturan suasana hati, motivasi, gerakan, dan fungsi kognitif.
Tertawa adalah salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan produksi endorfin. Saat kita tertawa, tubuh melepaskan endorfin yang dapat meningkatkan mood dan mengurangi stres.
. Diet sehat dapat membantu menjaga berat badan yang ideal, meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan energi dan mood, serta mengurangi risiko penyakit serius seperti diabetes dan kanker.
Selain dapat diolah menjadi makanan, ternyata manfaat rumput laut juga bisa untuk perawatan kulit dan kecantikan. Rahasia awet muda!