10+ Makanan yang Harus Dihindari Saat Diet Karbo dan Alasannya
Saat diet karbo, Anda tak butuh banyak karbohidrat setiap hari. Maka, kurangi dan batasi konsumsi deretan makanan berikut ini.
Minsu
9 Resep Awet Muda Menurut Islam, Mudah dan Terbukti Ilmiah!
Meski berbagai amalan ini punya khasiat medis untuk awet muda, tetaplah melakukannya dengan niat beribadah ya!
35 Contoh Aktivitas Fisik Terbaik dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Sebanyak 33,5% penduduk Indonesia di atas 10 tahun tergolong kurang dalam aktivitas fisik. Sedangkan, kurangnya melakukan aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama dari penyakit tidak menular seperti diabetes dan jantung iskemik.
7 Olahraga yang Dianjurkan Rasulullah SAW dan Manfaatnya
Rasulullah SAW sangat menyukai jika umatnya kuat. Beberapa olahraga yang dianjurkan beliau dapat menjadi pilihan yang menarik untuk ditekuni.
10+ Buah yang Baik untuk Usia 50 Tahun ke Atas agar Tetap Bugar
Data Riskesdas Kementerian Kesehatan, 95,5% masyarakat Indonesia kurang makan sayur dan buah. Memasuki usia 50 tahun, pastikan Anda bukan salah satunya!
Mengenal Manfaat Susu Kambing Minuman Favorit Rasulullah
Susu kambing merupakan salah satu minuman favorit rasulullah yang layak anda coba karena khasiatnya yang luar biasa.
Waktu Olahraga untuk Mengecilkan Perut yang Tepat & Caranya
Hal yang lebih penting dari waktu adalah kemauan dan niat Anda untuk konsisten berolahraga. Jadi, setelah tau waktunya, jangan tunda prakteknya!
Cara Menjadikan Al-Qur’an sebagai Obat Segala Penyakit dalam Islam
Sebagai muslim, tak perlu jauh-jauh mencari wawasan mengenai obat yang tepat. Temukan jawaban dari masalahmu dalam Al Qur’an.
7 Macam Buah yang Harus Dihindari Saat Diet Melangsingkan Badan
Buah-buahan memang menyehatkan dan kaya nutrisi, namun saat sedang diet beberapa jenis buah berikut justru harus Anda hindari.
