Minsu Sekitar 6 dari 100 orang dewasa di Indonesia mengalami masalah kesehatan mental. Sayangnya, hanya 9% saja di antaranya yang mendapatkan bantuan profesional. Lantas, bagaimana cara Islam mengatasi fenomena ini?
Saat diet karbo, Anda tak butuh banyak karbohidrat setiap hari. Maka, kurangi dan batasi konsumsi deretan makanan berikut ini.
Meski berbagai amalan ini punya khasiat medis untuk awet muda, tetaplah melakukannya dengan niat beribadah ya!
Sebanyak 33,5% penduduk Indonesia di atas 10 tahun tergolong kurang dalam aktivitas fisik. Sedangkan, kurangnya melakukan aktivitas fisik merupakan faktor risiko utama dari penyakit tidak menular seperti diabetes dan jantung iskemik.
Rasulullah SAW sangat menyukai jika umatnya kuat. Beberapa olahraga yang dianjurkan beliau dapat menjadi pilihan yang menarik untuk ditekuni.
Data Riskesdas Kementerian Kesehatan, 95,5% masyarakat Indonesia kurang makan sayur dan buah. Memasuki usia 50 tahun, pastikan Anda bukan salah satunya!
Susu kambing merupakan salah satu minuman favorit rasulullah yang layak anda coba karena khasiatnya yang luar biasa.
Hal yang lebih penting dari waktu adalah kemauan dan niat Anda untuk konsisten berolahraga. Jadi, setelah tau waktunya, jangan tunda prakteknya!
Sebagai muslim, tak perlu jauh-jauh mencari wawasan mengenai obat yang tepat. Temukan jawaban dari masalahmu dalam Al Qur’an.
2023 – All Right Reserved
