7 Cara Mudah Membakar Kalori setelah Makan Malam
Setelah makan, jangan tidur dulu. Anda bisa lakukan beberapa aktivitas untuk membakar kalori.
Minsu
9 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi untuk Ibu Hamil
Kekurangan kalsium dapat memicu risiko kesehatan bagi ibu hamil beserta janinnya. Anda perlu penuhi Angka Kecukupan Gizi harian yang disarankan medis.
13 Sayur yang Mengandung Protein dan Bergizi Tinggi
Protein dalam sayur memang tak sebesar daging. Namun, gizi lainnya membuat Anda tetap perlu mengkonsumsinya.
Strategi Melatih Kesabaran Anak di Bulan Ramadhan, Ampuh!
Mengapa penting menanamkan karakter sabar kepada anak? Bagaimana bulan ramadhan memberi kesempatan melatih kesabaran?
10 Pantangan Setelah Minum Madu dan Hal yang Perlu Anda Waspadai
Ternyata minum madu tak selalu aman dan bermanfaat. Ada juga yang perlu diwaspadai karena punya risiko negatif. Apa saja?
Tanda GERD Sudah Sembuh Total yang Dapat Dicermati Sendiri
Kesembuhan penyakit GERD ternyata dapat dicermati dari menghilang atau berkurangnya gejala-gejala yang menyakitkan pada sistem pencernaan.
13 Sumber Makanan yang Mengandung Protein Hewani & Bergizi Tinggi
Anda mungkin sudah tahu bahwa hewan adalah sumber protein yang baik. Namun, mengetahui kadar protein untuk masing-masingnya sangatlah penting.
10 Camilan Tinggi Protein untuk Diet, Ibu Hamil, Anak, dan Bayi
Rekomendasi camilan tinggi protein dengan berbagai kriteria. Baik untuk diet, ibu hamil, anak-anak, maupun tumbuh kembang bayi. Lengkap!
13 Buah yang Mengandung Protein Tinggi untuk Diet & Ibu Hamil
Setiap hari, tubuh Anda membutuhkan protein. Deretan buah ini akan membantu Anda memenuhinya.
