🚫 Bukan pantangan, tapi pilihan cerdas!
Nasi merah bisa bantu pengidap diabetes jaga gula darah tetap stabil berkat kandungan seratnya yang tinggi. Yuk mulai beralih! #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia #guladarah

“Mitos atau Fakta? 🍚 Nasi merah bantu jaga gula darah tetap stabil? Jawabannya: FAKTA! 🙌 Nasi merah punya indeks glikemik lebih rendah dibanding nasi putih, jadi bantu pelepasan gula ke darah lebih lambat. Cocok buat kamu yang ingin kontrol gula darah tetap aman! 💪 #DiabetesFriendly #NasiMerah #CekFaktaGulaDarah” #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing

Nggak nyangka, nanas bisa bantu sendi kamu! 🍍
Air rebusannya kaya enzim bromelain yang bantu lawan radang dan kurangi nyeri. Coba deh, siapa tahu cocok! 😉
#TipsSehat #SendiNyaman #NanasUntukKesehatan #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia #minumansehat

Nanas boleh gak sih buat diabetes? 🍍
Tetap di batasi ya! Asal jangan berlebihan. Karena walau manis alami, tetap punya gula. Makan secukupnya, tubuh pun tetap happy! 💛

#supergoat #diabetes #susuetawa #supergoatplatinum #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #minumansehat #guladarah #supergoatstevia

Tips belanja sehat buat kamu yang ingin jaga gula darah:
✅ Pilih sayur & buah segar
✅ Hindari makanan kemasan tinggi gula
✅ Baca label nutrisi sebelum beli
Yuk, pintar-pintar saat belanja! 💪 #DiabetesFriendly #GayaHidupSehat #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #supergoatstevia

Manis itu bukan musuh, yang penting tahu cara berteman! 😉
Penderita diabetes masih boleh kok nikmati makanan/minuman manis asal paham takaran dan waktunya. Jangan over ya~ ✨
#DiabetesBijak #ManisBolehAsalPintar #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat #minumansehat

Mie goreng telur mata sapi, siapa yang bisa nolak?
Tapi, kalau kamu punya diabetes, yuk bijak memilih porsinya! Mie instan tinggi karbohidrat dan bisa memengaruhi gula darah. Tambah sayur = lebih baik, tapi tetap batasi ya! 💚

#supergoat #diabetes #susuetawa #supergoatplatinum #supergoatindonesia #diabetestipo2 #guladarah

Apakah Gejala Diabetes pada Anak Sama dengan Orang Dewasa? 🤔
Meski mirip, ada perbedaan penting yang perlu dikenali!
Diabetes pada anak seringkali berkembang lebih cepat dan gejalanya bisa tampak lebih jelas, seperti:
🍭 Sering haus & buang air kecil
🍽️ Lapar terus-menerus
📉 Berat badan turun drastis

Gejala ini bisa menyerupai gejala pada orang dewasa, tapi pada anak-anak bisa lebih sulit dikenali jika tidak diperhatikan dengan cermat.
Jangan abaikan perubahan kecil pada anak, deteksi dini itu kunci! 🔍💙

#supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #hidupsehat #guladarah #diabetestype2

💚 Ini dia 5 makanan yang bisa bantu kamu kendalikan gula darah secara alami:

🥦 Sayuran hijau – Kaya serat & rendah karbo, cocok untuk stabilkan gula darah.

🐟 Ikan berlemak (seperti salmon) – Sumber omega-3 yang bantu kurangi peradangan & jaga kesehatan jantung.

🥜 Kacang-kacangan – Camilan sehat yang kaya protein & lemak baik.

🥑 Alpukat – Rendah karbohidrat, tinggi lemak sehat, bantu kontrol kadar insulin.

🍓 Buah beri – Antioksidan tinggi, aman dikonsumsi dalam porsi wajar.

Yuk, mulai dari piring makan kita! 💪
#DiabetesTipe2 #MakanSehat #KendalikanGulaDarah #GayaHidupSehat #DiabetesFriendly #supergoat #susuetawa #supergoatplatinum #diabetes #supergoatindonesia #susukambing #hidupsehat

4 Kebiasaan Kecil yang Bisa Bantu Jaga Gula Darah Tetap Stabil 💪🍃

Jangan remehkan hal kecil! 4 kebiasaan ini bisa jadi penyelamat kadar gula kamu:
1️⃣ Minum air putih cukup setiap hari
2️⃣ Jalan kaki 15–30 menit setelah makan
3️⃣ Pilih camilan tinggi serat, bukan tinggi gula
4️⃣ Tidur cukup & berkualitas

Perubahan kecil, dampaknya bisa besar! Mulai dari sekarang yuk 💚
#GulaDarahStabil #DiabetesCare #HidupSehat #CegahDiabetes #supergoat #supergoatindonesia #supergoatplatinum