Kok Bisa yang Masih Muda Bisa Kena Stroke? Ini Penyebabnya!

Stroke adalah kondisi kesehatan serius yang terkadang dianggap hanya menimpa orang tua. Namun, kenyataannya, stroke juga bisa mengenai orang muda. Apa yang menjadi penyebabnya? Mari kita cari tahu lebih lanjut.

Apa Itu Stroke?

Sebelum kita membahas lebih lanjut, mari kita pahami apa itu stroke. Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terhenti atau berkurang secara signifikan. Hal ini dapat terjadi karena dua alasan utama:

Baca Juga : 6 Penyakit Berikut Tidak Seharusnya Menghalangi Anda untuk Meraih Kesuksesan di Usia Produktif

1. Stroke Iskemik: Ini adalah jenis stroke yang paling umum. Terjadi ketika arteri yang mengarah ke otak tersumbat oleh gumpalan darah atau penyempitan arteri. Otak kekurangan pasokan darah dan oksigen yang dibutuhkan.
2. Stroke Hemoragik: Jenis ini terjadi ketika ada perdarahan di dalam otak. Hal ini dapat disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak.

Kenapa Orang Muda Bisa Kena Stroke?

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan orang muda mengalami stroke, meskipun jarang terjadi. Mari kita kenali beberapa penyebab utamanya:

1. Penyakit Jantung: Masalah jantung, seperti aritmia (detak jantung tidak teratur) atau penyakit katup jantung, dapat meningkatkan risiko stroke pada orang muda. Jantung yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan gumpalan darah terbentuk dan mengarah ke stroke iskemik.
2. Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama untuk stroke. Orang muda dengan tekanan darah tinggi berisiko lebih besar mengalami stroke, terutama jika kondisi ini tidak dikendalikan.
3. Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan: Kebiasaan merokok dan minum alkohol berlebihan dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke.
4. Penyakit Pembekuan Darah: Beberapa kondisi medis, seperti sindrom antifosfolipid atau polisitemia vera, dapat menyebabkan pembekuan darah yang berisiko untuk stroke.
5. Gaya Hidup Tidak Sehat: Diet yang tidak seimbang dan kurangnya aktivitas fisik dapat meningkatkan risiko stroke pada orang muda.
6. Faktor Genetik: Ada faktor keturunan yang dapat memengaruhi kemungkinan seseorang mengalami stroke. Jika ada riwayat stroke dalam keluarga, risiko dapat meningkat.
7. Kecelakaan dan Trauma: Kecelakaan atau cedera kepala serius dapat merusak pembuluh darah di otak dan meningkatkan risiko stroke.

Baca Juga : Konsumsi Dengan Rutin 9 Minuman Sehat untuk Jantung Ini

Tanda dan Gejala Stroke Pada Orang Muda

Tanda dan gejala stroke pada orang muda tidak selalu sama dengan tanda pada orang tua. Beberapa gejala yang mungkin muncul pada orang muda meliputi:

• Kebingungan
• Kesulitan berbicara atau memahami ucapan
• Kesulitan berjalan
• Pusing hebat atau hilang kesadaran
• Sakit kepala parah
• Hilangnya penglihatan pada satu mata atau kedua mata
• Kesemutan pada wajah, lengan, atau kaki
• Kelemahan pada lengan atau kaki

Penting untuk menyadari tanda-tanda ini dan segera mencari bantuan medis jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala-gejala tersebut. Waktu sangat penting dalam penanganan stroke, dan pengobatan yang cepat dapat mengurangi kerusakan otak.

Bagaimana Mencegah Stroke Pada Orang Muda?

Ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah stroke pada orang muda. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu:

Baca Juga : 13 Manfaat Vitamin C yang Super Lengkap, Wajib Baca!

1. Kendalikan Tekanan Darah: Periksa tekanan darah secara teratur dan ikuti instruksi dokter jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.
2. Hentikan Merokok: Merokok dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke. Jika Anda merokok, pertimbangkan untuk berhenti.
3. Kendalikan Kolesterol: Diet sehat dan olahraga dapat membantu menjaga kadar kolesterol Anda dalam kisaran yang sehat.
4. Pola Makan Seimbang: Konsumsi makanan yang seimbang dengan banyak sayuran, buah-buahan, dan makanan rendah lemak. Hindari makanan tinggi garam dan gula.
5. Olahraga Teratur: Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
6. Hindari Konsumsi Alkohol Berlebihan: Jika Anda minum alkohol, lakukan dengan bijak dan dalam batas yang wajar.
7. Kendalikan Diabetes: Jika Anda memiliki diabetes, pastikan untuk mengelolanya dengan baik.
8. Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Rutin: Pemeriksaan kesehatan rutin dapat membantu mendeteksi faktor risiko dan masalah kesehatan lainnya sejak dini.

Kesimpulan

Stroke bukanlah kondisi yang hanya dialami oleh orang tua. Orang muda juga dapat mengalami stroke, dan risikonya dapat diperkecil dengan mengikuti gaya hidup sehat dan mengendalikan faktor risiko.

Baca Juga : 10+ Buah yang Baik untuk Usia 50 Tahun ke Atas agar Tetap Bugar

Penting untuk memahami tanda dan gejala stroke, serta mencari bantuan medis segera jika diperlukan. Dengan pengetahuan dan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan otak dan tubuh kita, bahkan di usia muda.